Caffeine Clock

Caffeine Clock es una app especialmente orientada a las personas que suelen beber café a diario, cuyo objetivo es ayudarles a llevar un registro exhaustivo de la cafeína que están consumiendo y sus efectos en sus patrones de sueño. Gracias a la app podrás apuntar rápidamente cualquier bebida con cafeína que tomes. Y, cada vez que apuntes una nueva bebida, se actualizarán los miligramos de cafeína en sangre. De esta forma podrás saber si es saludable tomar otro café o es mejor abstenerse.

Primero, personaliza tu experiencia

Lo primero que debes hacer cuando empieces a usar Caffeine Clock es personalizar tu perfil de usuario, para que la app te pueda ofrecer información más precisa sobre tus niveles de cafeína en sangre. Puedes indicar tu franja de edad, tu peso y estatura, tus hábitos de consumo de alcohol y tabaco, o si consumes algún tipo de medicamento. Con esta información, la aplicación podrá indicarte mejor cuáles son tus niveles de cafeína recomendados. En cualquier caso, si lo prefieres, puedes saltarte este paso, ya que no es obligatorio.

Lleva un registro preciso de tu consumo de café

Lo único que tendrás que hacer para indicar que te acabas de tomar un café será pulsar el botón central grande y elegir el tipo de bebida que has consumido. Caffeine Clock cuenta con montones de opciones predeterminadas: espresso, café instantáneo, capuccino, café con leche y docenas de variantes de grandes cadenas de cafeterías. Tan solo tendrás que pulsar sobre una de estas bebidas y automáticamente la añadirás a tu timeline de cafeína. En cuanto lo hagas, podrás empezar a ver tu gráfica, que se actualiza en tiempo real, con la cantidad de cafeína en sangre que tienes.

Aprende más sobre el café y la cafeína

Una de las grandes ventajas de Caffeine Clock es que, por ejemplo, podrás comprobar cómo la cafeína no hace efecto de inmediato, sino pasada al menos media hora. Pero esto no es lo único que podrás aprender sobre el café. La app también cuenta con una pestaña entera dedicada a artículos sobre el café y la cafeína, que te permitirán desde aprender su historia y orígenes, hasta saber cuánta cafeína en el cuerpo es segura.

La mejor app para los amantes del café

Descarga el APK de Caffeine Clock si sueles beber café de manera habitual y quieres llevar un buen registro de tu consumo de cafeína. Gracias a esta app no solo podrás hacerlo de una forma sencilla, sino que por el camino podrás aprender un montón de información muy útil sobre el café.