Vitruve es una avanzada aplicación para Android diseñada para optimizar tu entrenamiento de fuerza mediante un análisis preciso de datos y planes de entrenamiento personalizados. Funciona sin problemas con el codificador Vitruve, permitiéndote monitorizar y mejorar tu progreso mediante métricas basadas en velocidad respaldadas por la ciencia.
Utilizando el Entrenamiento Basado en Velocidad (EBV), un enfoque probado en el entrenamiento de fuerza, la aplicación evalúa tu rendimiento diaria. Calcula tu máximo de repetición única (1RM) sin necesidad de ejecutar levantamientos máximos ni correr el riesgo de fallo muscular. Esto te permite ajustar tus entrenamientos en función de los niveles de fuerza en tiempo real, que pueden variar hasta un 20% debido a factores externos. La aplicación te ayuda a entrenar de manera más inteligente, asegurando eficiencia y eficacia en tus sesiones.
Vitruve es ampliamente reconocida por su precisión y confiabilidad inigualables en el seguimiento de la velocidad durante el entrenamiento. Sus funciones fomentan un mejor rendimiento, minimizan los riesgos de lesiones y ayudan a gestionar la fatiga para un progreso sostenible. Para experimentar completamente sus beneficios, utilízala con el codificador Vitruve en modo Bluetooth.
Requisitos (Última versión)
- Requiere Android 5.0 o superior
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