The Academy

Mejora tu camino hacia la forma física con The Academy, una herramienta dinámica diseñada para ayudarte a gestionar tu horario de entrenamiento directamente desde tu dispositivo móvil. Como una plataforma sólida, la app te permite explorar e inscribirte fácilmente en una amplia variedad de clases, mantenerte al día de las promociones actuales, conocer la oferta del centro y contactar sin esfuerzo con el gimnasio para cualquier consulta o ayuda.

Ubicada en el corazón del Downtown de Sacramento, la instalación ofrece un amplio entorno de entrenamiento de 10.000 pies cuadrados, con una plataforma olímpica para hasta 30 levantadores de pesas a la vez, junto con una espaciosa zona de césped ideal para el entrenamiento de sprints. Está bien equipada con una variedad de recursos de fitness de última generación, como entrenamiento en suspensión TRX, kettlebells, máquinas de cable Free Motion y herramientas de entrenamiento de agilidad, por mencionar algunos.

Con un fuerte enfoque en el entrenamiento personal, en grupo, específico por deporte y de equipo, la mezcla única de métodos de entrenamiento innovadores y tradicionales de The Academy está diseñada para facilitar el aumento de masa muscular, la pérdida de grasa y mejoras generales de la forma física. Los entrenadores personales certificados se comprometen a guiarte para que alcances tus objetivos de salud en un ambiente seguro y de apoyo.

El centro ofrece clases de Fuerza y Acondicionamiento durante toda la semana, con sesiones diseñadas para adaptarse a todos los niveles de condición física y fomentar el crecimiento de la fuerza y las habilidades atléticas. La integración con plataformas de redes sociales enriquece aún más la experiencia, proporcionando una transición fluida entre la programación y la participación en la comunidad.

Descubre un enfoque integral para mejorar tu forma física con clases de Fuerza los lunes, miércoles y viernes, o asiste a clases de Acondicionamiento los martes, jueves y sábados, que combinan ejercicios con el peso corporal con ejercicios de entrenamiento atlético. Descárgala ahora para comenzar un plan de entrenamiento transformador respaldado por casi tres décadas de experiencia en el sector.